Администрация городского округа города Фролово
г. Фролово,
ул. Революционная, 12
ул. Революционная, 12
График приёма нормативов ВФСК "ГТО"
Приложение к приказу № 12 от 09.01.2020г.
«Об утверждении плана мероприятий
центра тестирования ГТО городского округа
город Фролово Волгоградской области
График приёма нормативов
Всероссийского спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
центра тестирования городского округа город Фролово
Волгоградской области на первое полугодие 2020 года
|
№ п/п |
Спортивное сооружение |
Адрес |
Дни недели и время приема нормативов |
Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО
|
|
1 |
Стадион городского округа город Фролово |
г. Фролово ул. Чапаева,17 |
Среда09.00-12.00 Пятница 13.00-17.00
по предварительной записи по телефону: 8(84465) 41090 |
Метание теннисного мяча в цель, метание гранаты (500г., 700г.), поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
|
2 |
Стадион городского округа город Фролово |
|
Вторник 09.00-12.00 Четверг 09.00-12.00 по предварительной записи по телефону: 8(84465) 41090 |
Бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 100 м, бег на 1000 м, бег на 1500 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м, челночный бег 3х10м, смешанное передвижение на 1000 м, смешанное передвижение на 2000 м.
|
|
3 |
Стадион городского округа город Фролово |
|
Четверг 13.00-17.00
по предварительной записи по телефону: 8(84465) 41090 |
Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку из пневматической винтовки с открытым прицелом, кросс по пересеченной местности (3км., 5 км.), бег на лыжах (3км., 5 км.).
|